Bienvenue, les amis !
Sur Mère-Paléo, vous allez comprendre tout ce que le mode de vie Paléo peut vous apporter en matière de nutrition, d’hygiène de vie pour vous et vos proches.
Ce modèle popularisé par Mark Sisson englobe tous les aspects du bien-être :
- Nutrition / alimentation
- Activité sportive
- Sommeil
- Jeux / relation aux autres
On va se mettre en route pour la meilleure santé !